Przepisy

Składniki: Krok 1 Migdały namaczamy w ciepłej wodzie ok. 20 min. Odsączamy i przesypujemy do miski. Dodajemy wypestkowane daktyle, wiórki kokosa, olej kokosowy oraz sól. Blendujemy na gładką masę. Krok 2 Formę wykładamy z papierem do pieczenia. Przekładamy ciasto na dno i ugniatamy. Wkładamy formę do nagrzanego do 160 C piekarnika na 10 min. Wyciągamy... [...]

Składniki na gofry: 100 g niepalonej kaszy gryczanej 1 jajko 35 g świeżego szpinaku pół łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki ulubionych ziół np. mieszanka ziół prowansalskich sól, pieprz tłuszcz do nasmarowania gofrownicy np. olej rzepakowy do podania: serek typu Philadelphia, wędzony łosoś, koperek, świeży szpinak Sposób wykonania: Czas przygotowania: 8,5 h (w tym 8... [...]

Prosty sposób na zdrowe warzywne frytki 2 MAŁE MARCHEWKI 2 MAŁE BURAKI 1 MAŁY SELER 3 ZIEMNIAKI ŚREDNIEJ WIELKOŚCI 4 ŁYŻKI OLIWY SÓL MORSKA GRUBOZIARNISTA OPCJONALNIE: PŁATKI DROŻDŻOWE, ŚWIEŻY ROZMARYN LUB ŚWIEŻY TYMIANEK Poziom: łatwy    Czas całkowity: 50 minut     Ilość porcji: 2 [...]

Szaszłyki z piersi kurczaka: Marynata: Dodatki: [...]

Grzanki z pietruszkowym pesto i gotowanym jajkiem to świetna propozycja śniadania. Składniki na pesto: pęczek świeżej pietruszki 30 g orzechów laskowych 50 ml oliwy z oliwek ząbek czosnku sól, pieprz do podania: ulubione pieczywo, ugotowane jajko Sposób wykonania:  Pokrój ulubione pieczywo na kromki i opiecz je w tosterze. Następnie rozsmaruj pesto na grzankach, a na... [...]