Blog

Każdy kto choć odrobinę interesuje się zdrowym trybem życia i zwraca uwagę na to co ląduje na jego talerzu zna pojęcie super foods. To produkty, które mają całą gamę właściwości i zastosowań, a ich spożywanie jest zalecane przez światowych specjalistów. Na tej liście bez wątpienia znajduje się siemię lniane, którego korzyści są wprost nieocenione. Tłoczony z... [...]

Miód to naturalne źródło witamin i minerałów, które pozwala łagodzić poszczególne symptomy chorobowe. Zalecany w codziennej diecie, stanowi idealny zamiennik cukru. Mimo niemałej kaloryczności (około 300kcal/100g) jest naturalnym i zdrowym źródłem węglowodanów. Zdecydowanie warto wdrożyć go do codziennej diety, jako uzupełnienie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Można go dodawać do deserów, kanapek, sosów, a nawet mięs. Poznaj... [...]

Olej z ostropestu coraz częściej gości w polskich kuchniach. Znają go z pewnością osoby, które borykają się z problemami z wątrobą. Choć jeszcze dekadę temu Polacy chętnie sięgali po tabletki z ostropestu, w ostatnich latach zastąpili je zmieloną formą nasion albo właśnie olejem. Codzienne spożywanie oleju pomaga zachować wątrobę w dobrym zdrowiu, a także przyczynia... [...]

Herbata to napój, który według chińskich tradycji ma blisko 5 tysięcy lat. Jej początków należy doszukiwać się w starożytnych Chinach, gdzie do dziś spotyka się dziko rosnące krzewy, osiągające wysokość nawet 9 metrów. Obecnie herbatę uprawia się w wielu różnych regionach świata, a znana jest niemal w każdym jego zakątku. Ceni się ją nie tylko... [...]

Produkty bio eko organic, rosnąca popularność wytworów ekologicznych zaowocowała wprowadzeniem na rynek często niesprawdzonych i słabych jakościowo produktów. Na szczęście, istnieją instytucje, które dbają o dobro konsumentów, dlatego warto uważać na to, jakie produkty wybieramy. Różnica między produktami bio, eko czy organic tkwi przede wszystkim w uzyskanych przez wyroby certyfikatach. Nie kupuj kota w worku.... [...]