Blog

Produkty bio eko organic, rosnąca popularność wytworów ekologicznych zaowocowała wprowadzeniem na rynek często niesprawdzonych i słabych jakościowo produktów. Na szczęście, istnieją instytucje, które dbają o dobro konsumentów, dlatego warto uważać na to, jakie produkty wybieramy. Różnica między produktami bio, eko czy organic tkwi przede wszystkim w uzyskanych przez wyroby certyfikatach. Nie kupuj kota w worku.... [...]

Rola witaminy C w organizmie człowieka. Witamina c czyli kwas askorbinowy to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania człowieka, pełni ona liczne funkcje w organizmie a jej niedobór może mieć poważne konsekwencje. Funkcja witaminy C w organizmie człowieka ukierunkowuje się zarówno na uzupełnianie składników odżywczych oraz na ich rolę w procesach metabolicznych. Witamina C ma również... [...]

Miód to naturalne źródło witamin i minerałów, które pozwala łagodzić poszczególne symptomy chorobowe. Zalecany w codziennej diecie, stanowi idealny zamiennik cukru. Mimo niemałej kaloryczności (około 300kcal/100g) jest naturalnym i zdrowym źródłem węglowodanów. Zdecydowanie warto wdrożyć go do codziennej diety, jako uzupełnienie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Można go dodawać do deserów, kanapek, sosów, a nawet mięs. Poznaj... [...]

Olej z ostropestu coraz częściej gości w polskich kuchniach. Znają go z pewnością osoby, które borykają się z problemami z wątrobą. Choć jeszcze dekadę temu Polacy chętnie sięgali po tabletki z ostropestu, w ostatnich latach zastąpili je zmieloną formą nasion albo właśnie olejem. Codzienne spożywanie oleju pomaga zachować wątrobę w dobrym zdrowiu, a także przyczynia... [...]

Nie bez powodu mówi się, że miód to płynne złoto. Jest nie tylko smaczny, ale przede wszystkim zdrowy. Zawiera wartości odżywcze, które pomagają przy wielu schorzeniach. Stosowali go już starożytni, w tym znani wszystkim Hipokrates, Pitagoras czy Homer. Ogromną zaletą miodów jest ich różnorodność. W zależności od tego jaki nektar i pyłek zbierają pszczoły, smak... [...]