Dieta ketogeniczna – co to takiego? Dieta ketogeniczna (dieta keto) to dieta, która budzi wiele kontrowersji, posiadając zarówno licznych zwolenników, jak i przeciwników. Polega na wyłączeniu z jadłospisu węglowodanów i zastąpieniu ich produktami bogatymi w tłuszcze. Jedząc tłuszcz, można spalać tłuszcz – poczuć się lżej, poprawić samopoczucie, a także wspomóc leczenie niektórych chorób. Czy jednak… […]
Dieta ketogeniczna
