Słonecznik łuskany 500g

6,47 

W ecotrendy.pl dbamy o to, by każdy produkt był naturalny i wyjątkowo smaczny. Nasza oferta obejmuje m.in. pestki i ziarna, które warto spożywać w codziennej diecie. Jednym z takich produktów są łuskane ziarna słonecznika, które stanowią cenne źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Masa netto: 500 g

Na stanie

Właściwości

Słonecznik łuskany, a mianowicie jego nasiona, stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają niezwykle istotne znaczenie w codziennej diecie. Ziarna słonecznika zawierają również kwasy omega-6. Inne właściwości ziaren słonecznika, na które powinniśmy zwrócić uwagę, to obecność witamin, zwłaszcza z grupy E, która pełni funkcję przeciwutleniacza i ma bardzo duży wpływ na kondycję i wygląd skóry. W nasionach słonecznika znajdziemy również kwas foliowy, czyli witaminę B9. Niedobór kwasu foliowego obecnego w ziarnach słonecznika może skutkować np. pojawieniem się anemii. Kwas ten odgrywa też kluczową rolę w diecie kobiet w ciąży, ponieważ wpływa na prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu. Ponadto obecny w nim fosfor ma ogromny wpływ na stan naszych zębów oraz kości, a także potas, który jest istotny w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Należy również dodać, że ziarna słonecznika zawierają magnez, który wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego.

 

Słonecznik łuskany – wartości odżywcze

w 100 g

Energia

26373 kJ/630 (kJ/kcal)

Tłuszcze

55 g

kwasy nasycone

10 g

Węglowodany

7 g

w tym także cukry

2 g

Białko

22 g

Sól

0,01 g

Słonecznik łuskany – zastosowanie

Słonecznik łuskany doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek, musli, owsianek czy też jogurtów. Możemy wykorzystać go także jako składnik panierek rybnych oraz dodawać do domowego pełnoziarnistego pieczywa. Będzie również świetnym dodatkiem do smacznej i pożywnej pasty kanapkowej. Pestki słonecznika mają w swoim składzie wiele substancji, które korzystnie wpływają na kondycję naszej skóry włosów, a także paznokci. W kosmetyce wykorzystuje się przede wszystkim tłoczony z nich olej. Posiada on działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, a także nawilżające. Świetnie sprawdzi się w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej, gdyż reguluje pracę gruczołów łojowych.

Ponadto, zobacz więcej produktów z tej kategorii tutaj.

Shopping cart
Brak produktów w koszyku!
Continue shopping